绝地求生遇到人紧张,绝地求生经常被吓一跳怎么办：《母爱的升华》

• 1、玩吃鸡游戏到最后剩几个人时，很紧张，什么心理？
• 2、每次吃鸡决赛圈特别紧张
• 3、玩绝地求生遇到别人打我时心跳加速，很慌怎么办
• 4、在玩和平精英的时候如何克服紧张感？

这很正常啊，我第一次玩吃鸡的时候也心跳的快，太紧张了，多玩一段时间，找到一些套路之后就没那么紧张了，这个是你太激动了，对这类刺激的游戏胜负欲很看重，且还很激动，这种感觉我偶尔也会有，有时候还出现手抖的情况，玩久了就不会了，看淡点不要沉迷了。

你是把这个比赛这个游戏看得过重了，所以才会产生这样焦虑的心理，就像正常的国际大赛，那些运动员一样，如果抱上了想赢怕输的包袱，那绝对是发挥不好的。所以你的问题也类似，要缓解紧张的情绪，首先你要从心理上把这个看成平常事，不要太看重，好像毛主席说的要从战略上藐视敌人，适当的紧张能让你发挥的好，过于紧张就会使你发生像你说的那种症状了，手脚无力，头脑发沉，所以克服这种心理，你要自己多锻炼身体，然后休息好，然后把心态放稳了，那么就没有问题了。

这个是正常反应。。。肾上腺素激增而已

多玩玩多适应一下就好了

想当初我刚接触类dota的游戏时和你差不多

击杀对面英雄的时候心跳就会加速出现慌乱的现象

玩多了以后就好了

我们大家都知道，玩《和平精英》的时候难免会有一些紧张感，尤其是在听到旁边有脚步声的时候，你会感到非常的紧张的，要想克服紧张感的话首先要放松心态，然后还可以把声音调低一点。

一、玩《和平精英》的时候要放松心态。

大家知道玩《和平精英》的时候，有些人总会紧张的，尤其是如果他的身边传来脚步声的话，这时候他会高度紧张的，很可能那个心脏就跳到嗓子眼这个地方，所以说要想克服紧张的话，我觉得一定要保持一个平静的心态，你就想一想毕竟是在玩游戏，又没有什么生命危险，多想一想你就可以放松心态。

二、玩《和平精英》的时候调小游戏的声音。

还有就是有时候手机的声音调的太大的话，玩游戏的时候也难免会紧张的，因为声音太大了，脚步声也大然后枪声也大，所以让人听起来有点不舒服。想要克服紧张感的话，我建议把手机的音量调小一点玩游戏比较好。就像大家看恐怖片的时候，也都是降低音量来克服恐惧感的。

三、玩《和平精英》想一想在里面死了没什么关系的。

大家玩《和平精英》的时候紧张是因为怕死吧，要想一下游戏中的人物必须毕竟是游戏中的人物，和你现实本人是无关的，游戏中的人物死了可以无数次重来，就是不用害怕了。如果你这局不小心被敌人打死的话，那完全没关系的，可以退出然后再重新开一局，这样子想久了你就会克服自己的紧张感。

综上，都是玩《和平精英》克服紧张感的办法。对此，你有什么办法可以克服紧张干嘛？你还有什么其他的看法？可以在评论区里说一下，大家一起来讨论一下。